Como ayuda un Masaje?

“El masaje hecho en casa o el automasaje sirven principalmente como un fácil y accesible entrenamiento para relajar el cuerpo, motivar el alma y proporcionar bienestar general cotidiano. Especialmente después de un día largo y pesado día de trabajo, un masaje contribuye a la vitalidad del organismo humano. En el caso específico de tratamientos de dolores o dolencias graves es mejor recurrir a masajistas profesionales, puesto que un masaje en casa podría resultar perjudicial.

Un masaje correctamente hecho tiene un efecto estimulante en relación al metabolismo y la circulación corporal; libera hormonas y aumenta de esta forma el bienestar. Asimismo, éste puede ayudar a disminuir la tensión arterial y a través de esto reducir tensiones nerviosas. La mayoría de los receptores de un buen masaje suelen dormir profundamente y así conseguir un descanso mental y físico al día siguiente. 

Los masajes producen efectos de calor en la piel y la musculatura, dos aspectos contribuyentes del relax. De igual manera, el uso de aceites y lociones especiales para los masajes sirve al mismo tiempo como factor cosmético.”

El buen uso de un masaje terapéutico es beneficioso tanto física como espiritualmente.  Mas adelante conoceremos muchos de estos beneficios. La salud de un cuerpo optimo alarga la vida y aleja enfermedades catastróficas. Mimate y date la oportunidad de vivir al máximo de tus capacidades en todas las etapas de tu vida!!!

Excerpt From: Serges, Editiorial. “En buena forma física y relajado con masaje.” iBooks. 

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*Dar masaje sin Licencia es ilegal. Exija la documentacion a su terapeuta. Su salud es primero*